Corso di Ballet stretching per le persone adulte

Uno dei nuovi corsi lanciati nella nostra scuola c'è il corso di Ballet Stretching.

Lo scopo di questo corso è di aiutare le persone

1; a convivere serenamente con i problemi fisici,

2; ad aumentare ROM (range of movement) grazie alla tecnica di stretching legata alla danza classica,

3; a correggere la postura modificando la memoria muscolare con gli esercizi di PBT (Progressing Ballet Technique),

4; a migliorare la qualità di vita regalandosi il tempo per se stessa,

5; ad ascoltare il proprio corpo e rispettarlo.

Appuntamento è bisettimanale, ogni lunedì e giovedì dalle 18 alle 19 presso la nostra sede in Via Savioli 5/B Rimini.